quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
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Car@s, tudo que é bom (e o que não é tb) chega ao fim. Então, estou encerrando esse blog. Já fiquei grávida, a barriga já cresceu (MUITO!) e o Tito já está aí. Portanto, essa página fica meio sem sentido. Mas como eu adorei a experiência de ter um blog que as pessoas lêem, estou me arriscando em um novo lugar: http://titonomundo.blogspot.com/. Lá vocês podem acompanhar um pouquinho da nossa vida com o Tito já do lado de cá da barriga.
Antes de terminar, no entanto, gostaria de deixar aqui algumas últimas reflexões sobre esse processo. Comecei a escrever esses pontos em novembro, no meu diário de grávida/mãe, e termino agora. Sei que o que vou escrever aqui não serve pra todo mundo. Desde sempre, tive muita sorte na vida, e com minha gravidez e meu filho não foi diferente. Mas digo isso também porque sei que nem todo mundo tem ao lado uma pessoa tão paciente, disponível e envolvida em todo o processo como meu companheiro (já há 10 anos!) Gustavo. Nem todo mundo tem famílias e amig@s tão legais e presentes. E também sei que nem todo mundo trabalha em um lugar que aderiu à licença-maternidade de 6 meses e ainda me apoiou fortemente durante a gravidez, ajudando a criar um ambiente acolhedor e seguro para nós e para o nosso filho. Enfim, tenho um emprego que gosto e estável, tive família e amig@s empolgad@s com a gravidez e com a chegada do Tito e muita vontade de me/ nos preparar para isso. As reflexões a seguir vem daí e espero que sirvam para que outras mulheres e homens possam fazer da gravidez e da chegada do(a) bebê um momento mais tranquilo e menos estressante para todo mundo.
1) A primeira reflexão pode parecer muito óbvia, mas pelo que a gente vê por aí, não o é para tod@s. Escolha muito bem o pai/ a mãe do seu(sua) filho(a). Isso faz TODA diferença! É muito bom poder conhecer e confiar no(a) companheiro(a) em um momento de tantas dúvidas, ansiedades, inseguranças e felicidades. Fora isso, se os dois não estiverem muito entrosados e realmente a fim de ter um(a) filho(a), a coisa toda pode melar com uma facilidade incrível, afinal de contas, apesar de serem momentos MARAVILHOSOS, tudo é muito novo, intenso e pode se tornar muito estressante. É essencial que os dois queiram crescer e amadurecer juntos nesse processo.
2) Por favor, não resolva mudar de casa, reformar o apartamento ou qualquer outra coisa do gênero durante a gravidez ou com um(a) recém-nascido(a) em casa (a não ser que você goste muito dessas coisas e não se importe com a confusão e trabalheira envolvidas)! Faça as mudanças mínimas necessárias para receber o rebento em um ambiente físico bacana, mas saiba que, apesar de parecer que está tudo mais ou menos igual porque ele(a) ainda está dentro de você, ISSO NÃO É VERDADE! A gravidez dura mais ou menos 9 meses (ou 40 semanas) não só para dar tempo da criancianha amadurecer dentro de você, mas também para dar tempo de você, o(a) companheiro(a), a família se prepararem, sobretudo, emocionalmente para recebê-la. Portanto, ao invés de investir energia, tempo e dinheiro na casa, faça o mínimo e INVISTA em você: mude alguns hábitos (sem grandes cobranças) e prepare o seu espírito para a nova vida! Eu escolhi fazer yoga pra gestantes (Instituto Aurora) durante uns 5 meses e sei que esse processo foi fundamental para eu ficar mais tranquila e minimamente preparada para a chegada do meu filho e para as mudanças no meu corpo e nas relações com o meu companheiro, com as nossas famílias e na nossa rotina.
3) A preparação interna é, sem dúvida, o mais importante, mas nossa barriga crescendo mês a mês não nos deixa esquecer das mudanças físicas. Por isso, não deixe de se preparar fisicamente também. Busque se alimentar melhor e com mais consciência (mas sem grandes privações porque gravidez não é martírio), se exercite fazendo uma coisa que goste e se prepare para aceitar um corpo difente. Tente não engordar muito: isso é essencial para que você e seu(sua) filho(a) estejam saudáveis para o parto (NORMAL, por favor!) e os meses a seguir. Eu busquei uma nutricionista (foram só 2 encontros durante a gestação) que me ajudou muito, mas o que mais me ajudou foi a máxima: não comer POR dois, mas comer PARA dois; ou seja, investir na qualidade e não na quantidade. Engordei mais ou menos 8 kg.
4) Crie tempo para você durante a gravidez e depois do nascimento. Nós não tivemos babá, nem empregada (temos faxineira e passadeira de 15 em 15 dias), nem minha mãe nem minha sogra vieram morar com a gente. Meu marido tinha acabado de mudar de emprego, então teve só 5 dias de licença (aliás, um total absurdo da nossa legislação se queremos pais mais comprometidos com a criação de nossos filhos(as)). Mas tanto durante a gravidez, quanto depois do nascimento do Tito sabíamos que estavámos muito dispostos a aprender e que iríamos descobrir OS DOIS como cuidar dele da melhor maneira, sem medo de errar ou de pedir ajuda quando preciso, mas também querendo descobrir um jeito nosso de viver essas experiências. Para nós, foi a melhor escolha e nos deu confiança para cuidar dele e sermos mãe e pai.
5) O parto não começa nem acaba com o parto. Em outras palavras, esse momento não é qualquer coisa e, no geral, nós somos muito mal preparadas para ele. A pior coisa que pode acontecer durante o trabalho de parto é o pânico, ou seja, medo excessivo mal administrado. Para que isso não aconteça, ao invés de se preocupar com o enxoval e o quarto do bebê e optar por uma cesárea desnecessária, invista tempo da gravidez pesquisando sobre o assunto: o durante, o antes e o depois. Hoje em dia, encontramos muita coisa na Internet, mas não deixe de conversar com pessoas que já pariram (ou que acompanharam partos), ler sobre o assunto, ir a paletras etc. Certamente seu(sua) obstetra será fundamental, mas quem deve escolher seu parto (salvo exceções) é você. O parto NÃO é uma operação e não existem apenas cesárea ou parto normal. A melhor arma contra o medo é a confiança e só dá para estar confiante tendo informação. Eu mudei duas vezes de obstetra durante a gestação, contratei uma doula para estar conosco durante o trabalho de parto, fizemos aula de parto (Gustavo e eu), lemos muito e ainda que meu parto não tenha sido exatamente como previsto, valeu cada centavo e minuto do nosso dinheiro/ tempo. Nada pode pagar duas pessoas tranquilas e felizes durante todo o processo e um nascimento saudável para mãe e filho(a). Alguns sites indicados aqui dão informações sobre o assunto.
6) Não saia comprando tudo que dizem ser necessário para você e seu bebê durante a gravidez. Tem muita coisa inútil que tentam nos empurrar, mas também há outras tantas que fizeram toda a diferença em nossas vidas. Aqui vão algumas delas: a) cinta pós-parto - geralmente é recomendado pelo obstetra que a use pelo menos nos primeiros 40 dias. Mas certifique-se de comprar uma mais adequada para a estação do ano/ clima de onde mora e também que esteja de acordo com o seu manequim. Não é preciso sofrer para o corpo voltar ao normal; b) almofada para amamentação (em U) - ajuda muito mesmo, principalmente para evitar dores na cervical, pescoço e braços, que podem ficar tencionados quando começamos a amamentar. Levo inclusive quando vou viajar com ele. Também ajuda se você tiver uma poltrona, cadeira ou sofá com braços mais altos, onde possa apoiar o seu braço durante a amamentação; c) sling - eu comprei um e ganhei dois de argola durante a gravidez e não usei nenhum deles. Acabei descobrindo que, por causa do meu problema na coluna e do peso/ tamanho do meu filho, o wrap sling seria o mais adequado pra mim. É muito bom ter um sling para carregar o bebê, mas antes de comprar, pesquise bastante e compre um só para experimentar; d) móbile para berço: ganhamos um durante a gravidez. Muito fofo, artesanal, lindinho mesmo, no entanto, depois do nascimento do Tito descobrimos que seria necessário um que rodasse e fizesse barulho (no caso, tocasse uma musiquinha). Pagamos caro, mas valeu cada centavo porque muitas vezes por dia posso deixá-lo por 10, 15 minutos no berço brincando, olhando pro móbile e até dormindo. Mas acredito que isso deva variar de acordo com a criança. Com o nosso, funciona muito; e) babá eletrônica - pedimos de presente antes dele nascer. Ela foi essencial, mas usamos muito pouco. Nós fizemos a opção de manter o Tito dormindo no nosso quarto o tempo mínimo para termos confiança de que nada iria acontecer com ele se ele dormisse em outro cômodo (e estou falando de um bebê que dorme pelo menos 5 horas por noite desde os primeiros dias). No nosso caso, esse tempo foi de um mês. A babá eletrônica ajudou muito nas primeiras semanas em que ele passou a dormir no seu quartinho, mas depois de um tempo eu escutava quando ele acordava sem precisar da babá eletrônica (nossa casa é pequena e os quartos ficam um de frente para o outro). Então, avalie bem o seu caso porque não é algo baratinho; f) bebê conforto - também pedimos e ganhamos de presente. Maravilhoso! Apesar de não termos um carro nosso, andamos muito de táxi e o bebê conforto é essencial para transportar a criança. No início, primeiras semanas, ele ficava direto ali. Hoje em dia (quase 5 meses), serve como uma cadeirinha de balanço, às vezes coloco na sala com um brinquedinhos e ele fica sentadinho. Vale a pena mesmo; g) Roupinhas e afins - olha, se você mora no RJ como eu (ou em algum outro lugar quente), não vale a pena encher o armário de roupinha. É verdade que criança usa muita roupa porque suja muito, mas nesse verãozão do Rio ele passa quase que o dia inteiro só de fralda! Ele perde muita roupa (eles crescem MUITO rápido nos primeiros meses) sem nem mesmo ter usado. Então, seja comedida(o) na hora de comprar e não se esqueça de que hoje em dia existem vários brechós infantis, com roupas e outros artigos semi-novos que podem ser encontrados bem abaixo do preço. Além disso, dessa maneira podemos evitar o consumismo e colocar em prática pelo menos 2 dos 3 Rs (Reduzir, Reutilizar e Reciclar). A gente não comprou nesses lugares durante a gravidez e me arrependo muito.
7) Por último, e nem por isso menos importante, a AMAMENTAÇÃO. Amamente seu(sua) filho(a). Nem sempre é fácil, tem momentos que dá vontade de desistir, você vai ouvir todo o tipo de maluquice sobre o seu peito, o seu leite, o seu filho, mas procure guardar apenas as experiências positivas das outras pessoas. É sim possível uma criança ficar bem, crescer bem e saudável mamando só no peito até os seis meses. E, acredite, apesar de toda a intensidade, seis meses passam voando. Mas o fortalecimento da relação que acontece entre mãe e bebê ficam. Procure também pesquisar, conversar e ler sobre o tema, se preparar com informação, assim como no caso do parto, porque esse e um outro assunto cheio de mitos e dificuldades. Se você tiver seu filho em um hospital com uma equipe de enfermagem bacana, peça ajuda nas primeiras mamadas porque elas vão te dar segurança para amamentar quando estiver sozinha em casa. Se as dificuldades persistirem, converse com seu obstetra, o/a pediatra e, antes de decidir complementar o seu leite (se for esse o caso), procure ajuda em um grupo de apoio (as Amigas do Peito é um deles). Há muitas mulheres engajadas em ajudar outras mulheres que estão amamentando. Se, por algum motivo, você não puder amamentar por muito tempo, não se sinta culpada, a culpa e o estresse são os piores inimigos da amamentação, mesmo que seja complementar.
No mais, espero que todas as mulheres e homens que querem ser mães e pais possam um dia ter a oportunidade de viver esse momento de profunda transformação com muita autonomia, informação e confiança para que possam aproveitar todas as coisas maravilhosas que podemos viver e aprender durante a gravidez e com a chegada do(a) bebê e para que possam enfrentar as dificuldades do processo com coragem e disposição sabendo que a melhor recompensa de todas é essa aqui: http://www.youtube.com/watch?v=hMG9Hr6w_z0.
Antes de terminar, no entanto, gostaria de deixar aqui algumas últimas reflexões sobre esse processo. Comecei a escrever esses pontos em novembro, no meu diário de grávida/mãe, e termino agora. Sei que o que vou escrever aqui não serve pra todo mundo. Desde sempre, tive muita sorte na vida, e com minha gravidez e meu filho não foi diferente. Mas digo isso também porque sei que nem todo mundo tem ao lado uma pessoa tão paciente, disponível e envolvida em todo o processo como meu companheiro (já há 10 anos!) Gustavo. Nem todo mundo tem famílias e amig@s tão legais e presentes. E também sei que nem todo mundo trabalha em um lugar que aderiu à licença-maternidade de 6 meses e ainda me apoiou fortemente durante a gravidez, ajudando a criar um ambiente acolhedor e seguro para nós e para o nosso filho. Enfim, tenho um emprego que gosto e estável, tive família e amig@s empolgad@s com a gravidez e com a chegada do Tito e muita vontade de me/ nos preparar para isso. As reflexões a seguir vem daí e espero que sirvam para que outras mulheres e homens possam fazer da gravidez e da chegada do(a) bebê um momento mais tranquilo e menos estressante para todo mundo.
1) A primeira reflexão pode parecer muito óbvia, mas pelo que a gente vê por aí, não o é para tod@s. Escolha muito bem o pai/ a mãe do seu(sua) filho(a). Isso faz TODA diferença! É muito bom poder conhecer e confiar no(a) companheiro(a) em um momento de tantas dúvidas, ansiedades, inseguranças e felicidades. Fora isso, se os dois não estiverem muito entrosados e realmente a fim de ter um(a) filho(a), a coisa toda pode melar com uma facilidade incrível, afinal de contas, apesar de serem momentos MARAVILHOSOS, tudo é muito novo, intenso e pode se tornar muito estressante. É essencial que os dois queiram crescer e amadurecer juntos nesse processo.
2) Por favor, não resolva mudar de casa, reformar o apartamento ou qualquer outra coisa do gênero durante a gravidez ou com um(a) recém-nascido(a) em casa (a não ser que você goste muito dessas coisas e não se importe com a confusão e trabalheira envolvidas)! Faça as mudanças mínimas necessárias para receber o rebento em um ambiente físico bacana, mas saiba que, apesar de parecer que está tudo mais ou menos igual porque ele(a) ainda está dentro de você, ISSO NÃO É VERDADE! A gravidez dura mais ou menos 9 meses (ou 40 semanas) não só para dar tempo da criancianha amadurecer dentro de você, mas também para dar tempo de você, o(a) companheiro(a), a família se prepararem, sobretudo, emocionalmente para recebê-la. Portanto, ao invés de investir energia, tempo e dinheiro na casa, faça o mínimo e INVISTA em você: mude alguns hábitos (sem grandes cobranças) e prepare o seu espírito para a nova vida! Eu escolhi fazer yoga pra gestantes (Instituto Aurora) durante uns 5 meses e sei que esse processo foi fundamental para eu ficar mais tranquila e minimamente preparada para a chegada do meu filho e para as mudanças no meu corpo e nas relações com o meu companheiro, com as nossas famílias e na nossa rotina.
3) A preparação interna é, sem dúvida, o mais importante, mas nossa barriga crescendo mês a mês não nos deixa esquecer das mudanças físicas. Por isso, não deixe de se preparar fisicamente também. Busque se alimentar melhor e com mais consciência (mas sem grandes privações porque gravidez não é martírio), se exercite fazendo uma coisa que goste e se prepare para aceitar um corpo difente. Tente não engordar muito: isso é essencial para que você e seu(sua) filho(a) estejam saudáveis para o parto (NORMAL, por favor!) e os meses a seguir. Eu busquei uma nutricionista (foram só 2 encontros durante a gestação) que me ajudou muito, mas o que mais me ajudou foi a máxima: não comer POR dois, mas comer PARA dois; ou seja, investir na qualidade e não na quantidade. Engordei mais ou menos 8 kg.
4) Crie tempo para você durante a gravidez e depois do nascimento. Nós não tivemos babá, nem empregada (temos faxineira e passadeira de 15 em 15 dias), nem minha mãe nem minha sogra vieram morar com a gente. Meu marido tinha acabado de mudar de emprego, então teve só 5 dias de licença (aliás, um total absurdo da nossa legislação se queremos pais mais comprometidos com a criação de nossos filhos(as)). Mas tanto durante a gravidez, quanto depois do nascimento do Tito sabíamos que estavámos muito dispostos a aprender e que iríamos descobrir OS DOIS como cuidar dele da melhor maneira, sem medo de errar ou de pedir ajuda quando preciso, mas também querendo descobrir um jeito nosso de viver essas experiências. Para nós, foi a melhor escolha e nos deu confiança para cuidar dele e sermos mãe e pai.
5) O parto não começa nem acaba com o parto. Em outras palavras, esse momento não é qualquer coisa e, no geral, nós somos muito mal preparadas para ele. A pior coisa que pode acontecer durante o trabalho de parto é o pânico, ou seja, medo excessivo mal administrado. Para que isso não aconteça, ao invés de se preocupar com o enxoval e o quarto do bebê e optar por uma cesárea desnecessária, invista tempo da gravidez pesquisando sobre o assunto: o durante, o antes e o depois. Hoje em dia, encontramos muita coisa na Internet, mas não deixe de conversar com pessoas que já pariram (ou que acompanharam partos), ler sobre o assunto, ir a paletras etc. Certamente seu(sua) obstetra será fundamental, mas quem deve escolher seu parto (salvo exceções) é você. O parto NÃO é uma operação e não existem apenas cesárea ou parto normal. A melhor arma contra o medo é a confiança e só dá para estar confiante tendo informação. Eu mudei duas vezes de obstetra durante a gestação, contratei uma doula para estar conosco durante o trabalho de parto, fizemos aula de parto (Gustavo e eu), lemos muito e ainda que meu parto não tenha sido exatamente como previsto, valeu cada centavo e minuto do nosso dinheiro/ tempo. Nada pode pagar duas pessoas tranquilas e felizes durante todo o processo e um nascimento saudável para mãe e filho(a). Alguns sites indicados aqui dão informações sobre o assunto.
6) Não saia comprando tudo que dizem ser necessário para você e seu bebê durante a gravidez. Tem muita coisa inútil que tentam nos empurrar, mas também há outras tantas que fizeram toda a diferença em nossas vidas. Aqui vão algumas delas: a) cinta pós-parto - geralmente é recomendado pelo obstetra que a use pelo menos nos primeiros 40 dias. Mas certifique-se de comprar uma mais adequada para a estação do ano/ clima de onde mora e também que esteja de acordo com o seu manequim. Não é preciso sofrer para o corpo voltar ao normal; b) almofada para amamentação (em U) - ajuda muito mesmo, principalmente para evitar dores na cervical, pescoço e braços, que podem ficar tencionados quando começamos a amamentar. Levo inclusive quando vou viajar com ele. Também ajuda se você tiver uma poltrona, cadeira ou sofá com braços mais altos, onde possa apoiar o seu braço durante a amamentação; c) sling - eu comprei um e ganhei dois de argola durante a gravidez e não usei nenhum deles. Acabei descobrindo que, por causa do meu problema na coluna e do peso/ tamanho do meu filho, o wrap sling seria o mais adequado pra mim. É muito bom ter um sling para carregar o bebê, mas antes de comprar, pesquise bastante e compre um só para experimentar; d) móbile para berço: ganhamos um durante a gravidez. Muito fofo, artesanal, lindinho mesmo, no entanto, depois do nascimento do Tito descobrimos que seria necessário um que rodasse e fizesse barulho (no caso, tocasse uma musiquinha). Pagamos caro, mas valeu cada centavo porque muitas vezes por dia posso deixá-lo por 10, 15 minutos no berço brincando, olhando pro móbile e até dormindo. Mas acredito que isso deva variar de acordo com a criança. Com o nosso, funciona muito; e) babá eletrônica - pedimos de presente antes dele nascer. Ela foi essencial, mas usamos muito pouco. Nós fizemos a opção de manter o Tito dormindo no nosso quarto o tempo mínimo para termos confiança de que nada iria acontecer com ele se ele dormisse em outro cômodo (e estou falando de um bebê que dorme pelo menos 5 horas por noite desde os primeiros dias). No nosso caso, esse tempo foi de um mês. A babá eletrônica ajudou muito nas primeiras semanas em que ele passou a dormir no seu quartinho, mas depois de um tempo eu escutava quando ele acordava sem precisar da babá eletrônica (nossa casa é pequena e os quartos ficam um de frente para o outro). Então, avalie bem o seu caso porque não é algo baratinho; f) bebê conforto - também pedimos e ganhamos de presente. Maravilhoso! Apesar de não termos um carro nosso, andamos muito de táxi e o bebê conforto é essencial para transportar a criança. No início, primeiras semanas, ele ficava direto ali. Hoje em dia (quase 5 meses), serve como uma cadeirinha de balanço, às vezes coloco na sala com um brinquedinhos e ele fica sentadinho. Vale a pena mesmo; g) Roupinhas e afins - olha, se você mora no RJ como eu (ou em algum outro lugar quente), não vale a pena encher o armário de roupinha. É verdade que criança usa muita roupa porque suja muito, mas nesse verãozão do Rio ele passa quase que o dia inteiro só de fralda! Ele perde muita roupa (eles crescem MUITO rápido nos primeiros meses) sem nem mesmo ter usado. Então, seja comedida(o) na hora de comprar e não se esqueça de que hoje em dia existem vários brechós infantis, com roupas e outros artigos semi-novos que podem ser encontrados bem abaixo do preço. Além disso, dessa maneira podemos evitar o consumismo e colocar em prática pelo menos 2 dos 3 Rs (Reduzir, Reutilizar e Reciclar). A gente não comprou nesses lugares durante a gravidez e me arrependo muito.
7) Por último, e nem por isso menos importante, a AMAMENTAÇÃO. Amamente seu(sua) filho(a). Nem sempre é fácil, tem momentos que dá vontade de desistir, você vai ouvir todo o tipo de maluquice sobre o seu peito, o seu leite, o seu filho, mas procure guardar apenas as experiências positivas das outras pessoas. É sim possível uma criança ficar bem, crescer bem e saudável mamando só no peito até os seis meses. E, acredite, apesar de toda a intensidade, seis meses passam voando. Mas o fortalecimento da relação que acontece entre mãe e bebê ficam. Procure também pesquisar, conversar e ler sobre o tema, se preparar com informação, assim como no caso do parto, porque esse e um outro assunto cheio de mitos e dificuldades. Se você tiver seu filho em um hospital com uma equipe de enfermagem bacana, peça ajuda nas primeiras mamadas porque elas vão te dar segurança para amamentar quando estiver sozinha em casa. Se as dificuldades persistirem, converse com seu obstetra, o/a pediatra e, antes de decidir complementar o seu leite (se for esse o caso), procure ajuda em um grupo de apoio (as Amigas do Peito é um deles). Há muitas mulheres engajadas em ajudar outras mulheres que estão amamentando. Se, por algum motivo, você não puder amamentar por muito tempo, não se sinta culpada, a culpa e o estresse são os piores inimigos da amamentação, mesmo que seja complementar.
No mais, espero que todas as mulheres e homens que querem ser mães e pais possam um dia ter a oportunidade de viver esse momento de profunda transformação com muita autonomia, informação e confiança para que possam aproveitar todas as coisas maravilhosas que podemos viver e aprender durante a gravidez e com a chegada do(a) bebê e para que possam enfrentar as dificuldades do processo com coragem e disposição sabendo que a melhor recompensa de todas é essa aqui: http://www.youtube.com/watch?v=hMG9Hr6w_z0.
terça-feira, 5 de janeiro de 2010
Amamentação e dor
Sei que deve parecer estranho tocar nesse assunto agora, com meu Tito com 4 meses e meio, mas estou há algumas semanas pensando nisso. Amamentar é muito legal. Além de toda importância para a saúde do bebê, tem a questão do vínculo entre mãe e criança e a praticidade, afinal de contas, com um(a) bebezinho pequeno e todas as novidades que vêm com ele(a), é muito bom não ter que ficar esquentando mamadeira a cada duas horas! Fora que vc pode ir pra onde quiser sem ter que levar uma parafernália ainda maior! Dito isso, e sei que para cada uma a experiência é muito distinta, é preciso dizer também que há dor. Estou contando isso aqui porque realmente achava que a dor seria só no comecinho porque ele ainda não pegou direito ou o bico do peito ainda não está acostumado à sua mais nova função. Comigo não foi bem assim. Doeu muito a partir de 15 dias mais ou menos (como meu querido Tio Mauro já havia alertado) porque é quando pelo menos o Tito começou a mamar mais vezes e por mais tempo, fazendo também mais força. Foi a época em que os mamilos começaram a rachar e em que às vezes o leite empedrava. Mas o fato é que, vez ou outra, isso acontece de novo. Pouco depois do Natal, por exemplo, meu leite empedrou de novo (e olha que tinha empedrado na semana anterior) e dói pra caramba. Agora sei que dá pra tomar dipirona, o que alivia bem a dor, mas eu fico muito tensa, morrendo de medo de ter uma mastite porque a região em que o leite empedra fica muito endurecida. Faço massagem, compressa de água fria (que ajuda a diminuir a produção do leite, além de aliviar a dor), tento fazer ordenha manual (sou péssima nisso!), dou peito em várias posições, mas não raro fico com a mama empedrada de um dia para outro, sofrendo com a dor e com a possibilidade da mastite. Bem, isso foi o mais comum. Agora, pouco antes do reveillon, um dos bicos ficou muito ferido e foi mais um sofrimento. E dá-lhe dipirona e pomada, mas foi FXXX! Me lembrei da dor que senti no começo. Tem horas que realmente a gente chega a pensar em desistir porque não é mole dar o peito com ele ferido, rachado, dolorido. Por isso valorizo ainda mais quem consegue persistir e cada vez menos julgo aquelas que acabam desistindo no meio do caminho. Enfim, o objetivo não é causar pena, mas compartilhar para a gente não glamourizar a amamentação e fazer dela uma escolha bastante consciente, sabendo de tudo o que pode acontecer. Por último, digo que essa dor também é muito solitária, apesar da solidariedade das pessoas (sobretudo do marido), acho que é difícil ter ajuda nesses casos em que vc tem que esperar para a dor passar. Mas é claro que sou uma pessoa otimista e quero ser ajudada, então além das amigas com quem conversei, da pediatra do Tito e do Tio Mauro, estou querendo muito ir à reunião das amigas do peito aqui em Niterói. Quem sabe ainda não consigo fazer desse experiência algo menos doloroso antes da minha licença acabar?
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
impressões surrealistas
A vida é muitas vezes surreal, mas acho que vida de mãe/pai é um pouquinho mais. Ontem, entramos no elevador do prédio da pediatra do Tito. Outras pessoas também entraram, entre elas, um mulher de uns 50 e poucos anos que conversava com uma outra. Tito estava no sling no colo do Gustavo. A mulher o vê e, é claro, ignorando nossa presença como se o bebê pairasse no elevador, começa a conversar com ele chamando o menino de GORDO! Isso faz algum sentido pra vocês? Porque pra mim não faz nenhum. Além do mais, ela enfiou a cara na frente do Tito, que antes olhava pra mim, e até ameaçou fazer carinho dizendo que dava muita vontade de apertá-lo. Claro que eu fiquei olhando aquela pessoa com uma cara de quem não está gostando nem um pouco, mas, graças aos deuses, o andar dela era antes do nosso.
Eu sei que me incomodo bem mais com os(as) outros(as) do que o normal e por isso Gustavo disse não ter visto nada demais na situação. Sei que ser gordo não tem nada demais também (apesar de, pelo menos por enquanto, o Tito simpleste não ser), mas sabemos que, hoje em dia, na maioria das vezes, tem uma conotação não muito positiva (e não fui eu que inventei isso). Mas, enfim, mesmo Gustavo que diz não ter dado a mínima, à noite, já em casa disse: "Bem que a gente podia ter umas idéias rápidas em algumas situações, né?". Eu não entendi imediatamente e aí ele explicou como podíamos ter respondido à inconveniência dessa moça. "A gente devia ter falado pro Tito na hora: ri para a velhinha, meu filho!" Claro que ser velho também não tem problema nenhum (e a moça nem era tão velha), mas acho que pode ser sentido hoje mais ou menos como ser chamado de gordo (sem ser), né? Adorei! Vamos usar um dia desses!
Eu sei que me incomodo bem mais com os(as) outros(as) do que o normal e por isso Gustavo disse não ter visto nada demais na situação. Sei que ser gordo não tem nada demais também (apesar de, pelo menos por enquanto, o Tito simpleste não ser), mas sabemos que, hoje em dia, na maioria das vezes, tem uma conotação não muito positiva (e não fui eu que inventei isso). Mas, enfim, mesmo Gustavo que diz não ter dado a mínima, à noite, já em casa disse: "Bem que a gente podia ter umas idéias rápidas em algumas situações, né?". Eu não entendi imediatamente e aí ele explicou como podíamos ter respondido à inconveniência dessa moça. "A gente devia ter falado pro Tito na hora: ri para a velhinha, meu filho!" Claro que ser velho também não tem problema nenhum (e a moça nem era tão velha), mas acho que pode ser sentido hoje mais ou menos como ser chamado de gordo (sem ser), né? Adorei! Vamos usar um dia desses!
segunda-feira, 14 de dezembro de 2009
pesos e medidas
De volta da pediatra:
65,5 cm de altura (aumentou 2,5cm)
7,6 kg (engordou 700 gramas)
100% saudável
Essa criança não para de crescer! E olha que essa consulta nem completou 1 mês em relação à anterior...
65,5 cm de altura (aumentou 2,5cm)
7,6 kg (engordou 700 gramas)
100% saudável
Essa criança não para de crescer! E olha que essa consulta nem completou 1 mês em relação à anterior...
quase 4 meses
Hoje é dia de pediatra e geralmente espero até irmos à pediatra para dar as novidades, mas há tantas coisas: a vontade de escrever, ele me deixar escrever, enfim, resolvi escrever logo e amanhã coloco outras novidades. Essas últimas semanas têm sido ótimas. Tito está tranquilo, em geral, muito bem humorado, lindo e saudável! Mas é claro que a vida é muito dinâmica (a dele então nem se fala!) e semana passada ele ficou 3 dias sem fazer cocô!!! Já havia lido e já haviam me dito que isso é bem comum entre os bebês novinhos porque o sistema digestivo deles ainda está amadurecendo, mas dá uma peninha... Ele nem teve nenhuma mega dor de barriga (apesar de ter soltado MUITOS gases!), mas dá uma certa aflição. No quarto dia, quando já tinha até tentado ligar para pediatra, veio o cocô! Nunca fiquei tão feliz na vida por causa de um cocô!
Continuamos passeando bastante. Esse final de semana, por exemplo, fomos à feirinha da rua do Mercado, perto da Praça XV, e até o CCBB ali pertinho, onde consegui amamentá-lo com tranquilidade (lá também tem um fraldário!). O passeio foi ótimo. Levamos ele de wrap sling (o Gustavo comprou mais um pra gente, ainda mais lindo que o priemeiro) e ele já está super adaptado. Nos finais de semana anteriores fomos ao Campo de São Bento, almoçamos na casa da Deni, vimos o jogo do Flamengo no Paulo e na Ana, enfim, uma agitação só! Ontem, domingo, fomos almoçar na tia Almy (minha mãe, tias Sirlene, Lenice e Geny tb estavam) e passamos à tarde por lá. Ele chorou muito. Nem lembrávamos quando foi a última vez que ele chorou desse jeito e acho que desacostumamos. Tentei dar o peito (porque já passava da hora de ele mamar), mas ele só pegou na quarta tentativa. Foi meio desesperador e nessas horas sempre penso nas mães e pais que passam por isso mil vezes nos primeiros meses. Realmente tivemos MUITA sorte! Aliás, ele continua com o mesmo ritmo noturno: vai dormir por volta de 1h e acorda entre 8h30 e 10h! Ou seja, continuo descansada nesse aspecto. No entanto, e vou saber hoje, ele cresceu mais e sinto estar à beira de uma nova crise de coluna, apesar de ter conseguido voltar para a hidro.
Conseguimos ambém colocar TV a cabo e Internet fireless na última semana, mas sinto que meus dias na frente da TV estão contados, já estou ficando de saco cheio. Por isso mesmo, cada vez gosto mais do Cine Materna. Nas últimas semanas (depois da primeira vez) voltamos lá para ver Julie & Julia e Abraços Partidos e foi ótimo. Na última quinta, no entanto, aconteceu uma coisa interessante. Como ia ser exibido o filme novo do Almodovar, tinham várias pessoas sem bebês na sessão (e acho que isso é uma falha do cinema que deveria avisar que se trata de uma sessão especial antes as pessoas comprarem os ingressos), a sessão comçou e algumas dessas pessoas se deram conta que os bebês não iriam desaparecer ou magicamente ficar quietinhos, sem fazer nenhum barulho (ou que a luz não seria totalmente desligada, enfim, esses ajustes que são feitos nas nossas sessões). Várias levantaram para ir embora, entre elas um casal de velhinhos. A senhora fez questão de dar em alto e bom som sua opinião antes de ir embora: "Eu acho isso aqui um absurdo. Eu tive filhos e também ia ao cinema, só que deixava os meus em casa (ela provavelmente tinha uma empregada ou alguma outra mulher para cuidar dos filhos dela, né?). Isso aqui faz até mal para as crianças". Não preciso nem dizer que ela teve resposta e por pouco não saiu ao som de vaias. Essa semana tem a última sessão do ano (ainda por cima gratuita para as 50 primeiras mães com bebês) e estaremos lá para ver É Proibido Fumar, com a Glória Pires! Final de semana agora também tem festa da família Souza e estamos animados!
Nem preciso dizer que continuo cada vez mais apaixonada pelo meu filho e já estamos preparando um novo blog pra ele que vai entrar no ar em 2010. E sabem o que mais? É muito bom acompanhar cada sorriso, cada tentativa para pegar os brinquedos, cada olhar de quem está prestando muita atenção em tudo e em todos, tentando entender o mundo! Estou amando ter filho! Sei que as experiências são muito diferentes e eu nem esperava que fosse gostar tanto, mas o Tito realmente foi um presente! E, nunca é demais falar, o Gustavo também foi um presente como companheiro (disso eu já sabia!) e também como pai. Cada vez fico mais apaixonada por ele também. Acho que dá pra ver na foto aí em baixo, né?
Por último, também fui a uma reunião no Ibase dia 30 de novembro. Algo rápido, com o financiador e Gustavo foi comigo para levar o Tito (dei de mamar antes de entrar na reunião e Gustavo trouxe ele pra casa). Nem preciso dizer que ele fez o maior sucesso! Estava super simpático, riu pra todo mundo, foi no colo de meia dúzia, enfim, foi ótimo. Acho que ele gostou do trabalho da mamãe! Mas pretendo voltar lá agora só mesmo em abril, quando acabam minhas licença maternidade + férias! Viva a licença de 6 meses! Tinha que passar a ser obrigatória e não apenas estimulada, mas um dia chegamos lá, assim como uma licença DE VERDADE para os pais de, no mínimo, 1 mês! Para saber mais sobre o assunto, visite http://www.promundo.org.br/41011.
Continuamos passeando bastante. Esse final de semana, por exemplo, fomos à feirinha da rua do Mercado, perto da Praça XV, e até o CCBB ali pertinho, onde consegui amamentá-lo com tranquilidade (lá também tem um fraldário!). O passeio foi ótimo. Levamos ele de wrap sling (o Gustavo comprou mais um pra gente, ainda mais lindo que o priemeiro) e ele já está super adaptado. Nos finais de semana anteriores fomos ao Campo de São Bento, almoçamos na casa da Deni, vimos o jogo do Flamengo no Paulo e na Ana, enfim, uma agitação só! Ontem, domingo, fomos almoçar na tia Almy (minha mãe, tias Sirlene, Lenice e Geny tb estavam) e passamos à tarde por lá. Ele chorou muito. Nem lembrávamos quando foi a última vez que ele chorou desse jeito e acho que desacostumamos. Tentei dar o peito (porque já passava da hora de ele mamar), mas ele só pegou na quarta tentativa. Foi meio desesperador e nessas horas sempre penso nas mães e pais que passam por isso mil vezes nos primeiros meses. Realmente tivemos MUITA sorte! Aliás, ele continua com o mesmo ritmo noturno: vai dormir por volta de 1h e acorda entre 8h30 e 10h! Ou seja, continuo descansada nesse aspecto. No entanto, e vou saber hoje, ele cresceu mais e sinto estar à beira de uma nova crise de coluna, apesar de ter conseguido voltar para a hidro.
Conseguimos ambém colocar TV a cabo e Internet fireless na última semana, mas sinto que meus dias na frente da TV estão contados, já estou ficando de saco cheio. Por isso mesmo, cada vez gosto mais do Cine Materna. Nas últimas semanas (depois da primeira vez) voltamos lá para ver Julie & Julia e Abraços Partidos e foi ótimo. Na última quinta, no entanto, aconteceu uma coisa interessante. Como ia ser exibido o filme novo do Almodovar, tinham várias pessoas sem bebês na sessão (e acho que isso é uma falha do cinema que deveria avisar que se trata de uma sessão especial antes as pessoas comprarem os ingressos), a sessão comçou e algumas dessas pessoas se deram conta que os bebês não iriam desaparecer ou magicamente ficar quietinhos, sem fazer nenhum barulho (ou que a luz não seria totalmente desligada, enfim, esses ajustes que são feitos nas nossas sessões). Várias levantaram para ir embora, entre elas um casal de velhinhos. A senhora fez questão de dar em alto e bom som sua opinião antes de ir embora: "Eu acho isso aqui um absurdo. Eu tive filhos e também ia ao cinema, só que deixava os meus em casa (ela provavelmente tinha uma empregada ou alguma outra mulher para cuidar dos filhos dela, né?). Isso aqui faz até mal para as crianças". Não preciso nem dizer que ela teve resposta e por pouco não saiu ao som de vaias. Essa semana tem a última sessão do ano (ainda por cima gratuita para as 50 primeiras mães com bebês) e estaremos lá para ver É Proibido Fumar, com a Glória Pires! Final de semana agora também tem festa da família Souza e estamos animados!
Nem preciso dizer que continuo cada vez mais apaixonada pelo meu filho e já estamos preparando um novo blog pra ele que vai entrar no ar em 2010. E sabem o que mais? É muito bom acompanhar cada sorriso, cada tentativa para pegar os brinquedos, cada olhar de quem está prestando muita atenção em tudo e em todos, tentando entender o mundo! Estou amando ter filho! Sei que as experiências são muito diferentes e eu nem esperava que fosse gostar tanto, mas o Tito realmente foi um presente! E, nunca é demais falar, o Gustavo também foi um presente como companheiro (disso eu já sabia!) e também como pai. Cada vez fico mais apaixonada por ele também. Acho que dá pra ver na foto aí em baixo, né?
Por último, também fui a uma reunião no Ibase dia 30 de novembro. Algo rápido, com o financiador e Gustavo foi comigo para levar o Tito (dei de mamar antes de entrar na reunião e Gustavo trouxe ele pra casa). Nem preciso dizer que ele fez o maior sucesso! Estava super simpático, riu pra todo mundo, foi no colo de meia dúzia, enfim, foi ótimo. Acho que ele gostou do trabalho da mamãe! Mas pretendo voltar lá agora só mesmo em abril, quando acabam minhas licença maternidade + férias! Viva a licença de 6 meses! Tinha que passar a ser obrigatória e não apenas estimulada, mas um dia chegamos lá, assim como uma licença DE VERDADE para os pais de, no mínimo, 1 mês! Para saber mais sobre o assunto, visite http://www.promundo.org.br/41011.
quarta-feira, 9 de dezembro de 2009
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